La Umbría (en italiano: Umbria, pronunciado como "Úmbria") es una de las veinte regiones que conforman la República Italiana. Su capital y ciudad más poblada es Perugia. Está ubicada en Italia central, limitando al norte con Toscana, al este con Marcas, y al sur y oeste con Lacio. Además, está presente un enclave en Marcas, perteneciente al municipio de Città di Castello. Con 889.001 hab. en 2019 [2]​ es la cuarta región menos poblada del país, por delante de Basilicata, Molise y Valle de Aosta, y con 8464 km², la quinta menos extensa, por delante de Friuli-Venecia Julia, Liguria, Molise y Valle de Aosta (la menos extensa).
Se compone de las provincias de Perugia y Terni, y es la única región que no se encuentra situada en los confines, terrestres o marítimos, de la nación.