De achtste dag van de MRA Iron Curtain Trail 2023. Het eerste gedeelte in de buurt van Gdansk en Gdynia is erg druk, maar de wegen worden rustiger, en ook slechter. We rijden flinke stukken onverhard en bezoeken links en rechts wat bezienswaardigheden die te maken hebben met de 2e wereldoorlog en/of de Koude Oorlog. We rijden ook over het drukke en toeristische schiereiland 'Hel' (Mierzeja Helska). Niet spectaculair, maar, vooral bij mooi weer een interessante route!