Seeland (Deens: Sjælland, ongeveer uitgesproken als sjél-lèn) is het grootste eiland van Denemarken. Het ligt tussen het Deense eiland Funen en de Zuid-Zweedse regio Schonen en wordt met deze regio's verbonden door de Grote Beltbrug en de Sontbrug. Meer dan 2 miljoen van de 5,4 miljoen Denen wonen op Seeland. Het grootste deel van de Deense hoofdstad Kopenhagen ligt aan de noordoostkant van dit eiland (een deel van Kopenhagen ligt op het dichtbijgelegen eiland Amager). Andere bekende steden op Seeland zijn Helsingør, Hillerød, Næstved, Roskilde en Slagelse.
Bestuurlijk gezien bestaat het eiland uit twee regio's: Seeland en Hoofdstad.