Op dag 8 rijden we na een mooi verblijf in Maliau Basin naar Keningau. Deze dag is een rit van 175km en slechts een paar uur rijden. De dag is zo kort omdat we onderweg niet vaak zullen stoppe en omdat er langs deze weg geen bijzonderheden zijn om voor te stoppen.

De route die we rijden is wel een mooie route met afwisselend bossen, bergen en dalen omgeven door mooi groene natuur.
De weg is op sommige plaatsen ligt beschadigd, let dus op. We rijden over de Jalan Nabawan-Kalabakan en Jalan Tawau – Keningau.
De weg slingert zich door de bossen en bergen. Langs de route zijn een aantal kleine dorpjes waar je kunt stoppen om iets te drinken of te eten. Een aantal stoppunten zijn opgenomen in de route.

Voor een koffie kunnen we stoppen bij het Restaurant Rimba Rasa Tibow (RP2). Zorg ook dat je wat flesjes water koopt voor onderweg.

Bij RP3 passeren we aan de linkerhand “Sapulut Forest Development”, een duurzaam bosbouwbedrijf in de staat Sabah, Maleisië.
Gedurende decennia werd het regenwoud van Sabah op grote schaal gekapt vanwege het waardevolle hout voor meubels, beelden, huizenbouw etc.
Hoewel de ongecontroleerde houtkap is gestopt, is het effect ervan nog steeds zichtbaar.
Veel ooit beboste regio's zijn zo ernstig aangetast dat ze voor altijd verloren zijn gegaan.
Als verantwoord bosbedrijf hoopt Sapulut Forest Development de schade ongedaan te kunnen maken.

Sapulut Forest Development is ook actief betrokken bij de lokale gemeenschappen, aangezien zij een van de waardevolle belanghebbenden zijn. De gemeenschap wordt betrokken bij de bosbouwactiviteiten door middel van directe werkgelegenheid en het uitvoeren van verschillende gemeenschapsprogramma's, zoals bezoeken van goede doelen, het promoten van lokaal handwerk, het aanbieden van beurzen, liefdadigheidsbijdragen, het beschermen van waterbronnen in dorpen en bewustmakingsgesprekken. De programma's hebben een directe impact op het sociale en economische welzijn van de lokale gemeenschappen.

Langs de route zullen we meerdere kleine cafés passeren waar we kunnen stoppen voor een pauze en om iets te drinken of te eten, zoals bij RP5. Lunch kun je ook inplannen in Kampung Sook (RP7). Hiervoor moet je bij RP6 bij de rotonde linksaf slaan en de volgende rechts om te parkeren bij een pleintje. Aan beide zijdes van de hoofdweg zijn meerdere kleine eetgelegenheden. Let op want TomTom kent deze weg niet.

Na de lunch is er noch een korte stop bij het tankstation (RP8) om te tanken voordat we doorrijden naar het eindpunt in Keningau. Net voor de stad ligt het Institut Pendidikan Guru - Kampus Keningau (RP9).
Het instituut staat bekend als de "Universiteit van Binnenlandse Zaken", de eerste openbare instelling in plattelandsgebieden en dient als het Centre for Excellence in Pedagogy of Interior Sabah en werkt samen met agentschappen en overheidsinstanties. Als een juweeltje in het landelijke gebied is IPG Keningau Campus zeker de moeite waard voor een korte foto stop.

Het eindpunt van deze dag is Keningau, de hoofdstad van het Keningau-district en is de op vier na grootste stad van Sabah en tevens een van de oudste. Keningau ligt tussen Tambunan en Tenom. De stad had een geschatte bevolking van 173.130. In de stad zijn meerdere hotels om te uit te kiezen voor de overnachting.