Vandaag staat er een lange rit op de planning. De totale route is 470KM dus vroeg op pad als je ook nog wat wilt bekijken onderweg. Het is wel mogelijk om de route eenvoudig in te korten door de lus aan het einde bij Ostersund niet te rijden. Dan is de route ongeveer 130Km korter. Dat is 2 uur rijden exclusief de bezoektijd voor de 2 beschreven stopplaatsen.
Op deze route in het dun bevolkte deel van Zweden worden de woonplaatsen kleiner en het aantal mogelijke stopplaatsen voor koffie of lunch zijn hiermee ook beperkt. Daarom het advies om wat te drinken en te eten mee te nemen voor het geval dat de eetgelegenheden een rustdag hebben.
In deze rustige omgeving zijn ook genoeg plaatsen voor een picknick. Rijdt een zijweg op en je waant je alleen op de wereld..

De mooie overnachtingsplaats Frykas laat je achter je en je rijdt de provincie Dalarna uit. Opnieuw een dag naar het verre noorden van Zweden, dus met de zon in de rug. Na 100 Km passeer je het Hamra nationaalpark. Door bij routepunt 2 rechtsaf en vervolgens weer rechtsaf de zijweg op te rijden kom je op de parkeerplaats in Hamra national park. Hier is gelegenheid om lekker de benen te strekken met een korte wandeling naar een uitzichtspunt. Mogelijk ben je daar niet helemaal alleen, er zit nog volop wild in de bossen.
Er komt verderop in de plaats Sveg wel een beer op je pad. Daar staat een hele grote beer van hout opgesteld. Daar vind je ook de eerste gelegenheid voor een kop koffie.

Als je de foto van de beer geschoten hebt in Sveg vervolg je de borden naar Duvdalen. Hier moet je doorrijden tot einde weg . Dan rijdt je in door een uitgestrekt historisch bergdorp met bijzondere beschilderde boerderijen. Gewoon mooi om even te bekijken en daarna je weg te vervolgen over de weg 84.

Bij binnenkomst van het skidorp Vemdalen passeer je een oude kerk met een aparte klokkentoren (campanille). Een bouwwijze die je in veel plaatsen in Zweden tegenkomt. In het centrum vind je verschillende lunchgelegenheden. Voor een Zweeds restaurant moet je wel even zoeken. Veel eetgelegenheden zijn een broodje Donner, Thai of pizza restaurant. Het is even bekijken of de eerste mogelijke stop op de route wel open is en anders doorrijden naar de volgende eetgelegenheid. Mocht je hier in Vemdalen niets kunnen vinden voor een maaltijd dan zal je pas 60Km verderop voor of op de Hoverberg iets vinden. Deze berg is gelegen op een schiereiland in het Storsjon meer. Op de top van de Hoverberg is een uitzichtspunt met Kiosk. Vanaf de oostkant rijdt je de berg op naar het uitzichtpunt. Na de top volgt de route de weg langs het schiereiland en kom je aan de westkant bij een kloof van 400meter lang en 25 meter diep waar je doorheen kunt lopen.

Halverwege het Storsjonmeer loopt de route dood bij het plaatsje Hackas. Hier staat een middeleeuws kerkje aan de oever. Aan de rand van het meer is het bij mooi weer en aangename plaats om even te vertoeven op de steiger bij het boothuis.
Na Hackas ben je al bijna bij de eindbestemming in Ostersund. Na de brug kan je het hotel al zien liggen aan de rechterzijde aan de overkant. Echter sla je in Ostersund linksaf voor een nog een rondje van ruim 130Km. Op dit deel van deze binnendoor slingerroute rijdt je naar Glosa met oude rotsschilderingen. Deze met rode verf aangebrachte rotsschilderingen vind je op meerdere plaatsen in Scandinavie en dateren van 3500 jaar terug.
Als laatste bezoek op deze route staat de Landhandeln in Krokom op de route. Een typisch Zweedse winkel die allerhande handelswaar te koop aanbied. Van Supermarkt tot visgerei en gereedschappen.

Voor de liefhebbers van kamperen zijn er ook 2 poi's toegevoegd van campings in de bossen en aan de waterkant nabij Ostersund. Behoudens het eindeloos cruisen op rustige wegen is er op deze route ook weer genoeg te bekijken.